高效人士的时间管理（北京，1月18日）

高效人士的时间管理（北京，1月18日）
【举办单位】北京曼顿培训网 www.mdpxb.com 中国培训资讯网 www.e71edu.com
【咨询电话】4006820825 010-56133998 13810210257
【培训日期】2018年1月18日
【培训地点】北京
【培训对象】希望通过时间管理来提高学习、工作效率的人员 渴望能通过更有效的时间管理来提高工作业绩的职场人士。

【课程背景】
“您热爱生命吗？那么，就别再浪费时间了，因为生命是由时间所构成的！”，Benjamin Franklin 在他的Time Quest(富兰克林时间管理)培训教材的首页善意地提醒着每一个人。这套完全基于班杰明 富兰克林创造的《时间管理》培训系统，可以帮助企业员工将轻重缓急的观念落实于日常事务之中，掌握时间管理的能力，提高成事效率。同时，本培训教材将结合史蒂芬 柯维的《与成功有约——高效能人士的七个习惯》中的“要事第一”原则，进一步强调时间管理的重要性，更深入阐述了习惯培养的原理及如何均衡发展，旨在帮助企业员工以长远的发展目标来审视自己的职业生涯和个人生活。所传授的基本原则，不仅普遍适用于工作，也适用个人的日常生活，从而提高工作和生活的效能，带来更多满足感和成就感。

【课程收益】
1、了解时间管理的重要性，科学有效的管理时间
2、掌握实用的时间管理工具，做好各项工作计划和实施
3、学会寻找自己的时间管理误区，提升工作效率与生活质量
4、从内而外激发学员内动力，呈现“用心工作、快乐生活的”良好状态

【课程目的】
简单、易学、实用。通过讲师演绎、自我测试、案例分析、视频观摩、互动练习、模拟游戏、小组讨论等教学方法，突出自我练习及亲身体验的重要性！

【课程大纲】
第一部分 时间管理的新思维
一、时间管理的意义
1、价值管理
2、时间管理的核心
3、习惯管理
二、影响时间管理的因素
三、自我测试并完成自画像

第二部分 时间与自我管理的关系
一、感知：我的时间在哪里？
1、反思：自己为何总是“忙、茫、盲”？
2、互动：统计一天之中的自我时间
3、感知：寻找自己有价值的时间段
4、方案：日常的自我时间效率
二、列举一天中自己的时间价值
三、展示自己的时间价值
四、自我检查：8个问题
五、讨论+分享：假如生命剩下最后一天？

第三部分 时间管理
一、什么是时间管理
二、时间管理的历史演变
三、时间管理的独特性
四、时间管理误区
五、第四代时间管理与工作
六、方案：让下属成为我们时间管理的一面镜子
七、提高个人工作成效的方法
八、工具：如何有效跟进工作进程（表格参照）

第四部分 时间管理的重要性
一、时间规划练习环节
二、时间管理的重要性
三、20/80法则
四、高效自我管理的4个步骤
五、科学时间管理的5项基本原则
六、领导者解决棘手问题的方法
七、跨越时间管理的陷阱
八、参与：我的生物钟

第五部分 时间管理的技巧和工具
一、建立目标及优先顺序
二、优先管理的核心
三、撰写周、月、季、年度工作计划表
四、时间管理的辅助工具
五、办公7S 案例/办公桌上的小闹钟
六、时间管理自行诊断表
七、节约时间的方法和工具

【讲师介绍】
Jenny Bu老师，曼顿培训网(www.mdpxb.com)资深讲师。
五大培训咨询机构签约培训师
CIPT注册国际职业培训师
性格色彩密码（FPA）授证讲师
西蔓色彩授证培训师
职业经验
曾任8年某知名跨国媒体公司培训部经理
超过10年培训经验
19年外企中高层管理经验
12年销售管理经验
10年个人形象管理顾问经验
培训风格
Jenny对每个人充满着热情、真挚和细腻的关怀，最擅长的就是与人沟通并有着完美的技巧。近20年外企的工作经历、12年销售管理经验以及数百场培训演讲的历练，使得Jenny在培训中潜移默化地运用自己的经验和见解，让学员在快乐中学习、在反思中成长。2004年至今，Jenny用了10我年时间，全面系统地研究关于“色彩”分别表现在人们Inside & Outside的奇妙关系，不但让学员在外在形象上更注重传递职业感，更让学员能够快速掌握处理或解决人际关系中的困惑与冲突的技能。
擅长课程
职业化视觉形象管理、解“礼”说“仪”、商务沟通、压力缓解及情绪管理、优质客户服务、高效的时间管理、优秀前台的智慧宝典、秘书助理基础职业化实务技能、有效演讲呈现技巧、性格色彩密码、魅力女性五项修炼等。

【费用及报名】
1、费用：培训费2400元（含培训费、讲义费）；如需食宿，会务组可统一安排,费用自理。
2、报名咨询：4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鲍老师
3、报名流程：电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函
4、备注：如课程已过期，请访问我们的网站，查询最新课程
5、详细资料请访问北京曼顿培训网：www.mdpxb.com (每月在全国开设四百多门公开课，欢迎报名学习)